Von Basketball und Parkour bis Roundnet: Beim Hochschulsport gibt es eine riesige Auswahl an kostengünstigen Angeboten. [Foto: Carolin Neumeier]
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8 tolle Kurse beim Hochschulsport

29. Juli 2026

Die Anmeldephase läuft! Ab dem 24. August beginnen nach kurzer Sommerpause die Sportkurse für die vorlesungsfreie Zeit. Also noch genügend Zeit, sich vielleicht für eine der folgenden Empfehlungen anzumelden oder ins Kursprogramm zu schauen. So günstig kommt man in diesem Leben nicht mehr an solch ausgefallene Sportarten. 

  1. Kleine und große Spiele

Hühnerball, Matten-Rugby, Zombieball und mehr: Wer das Trauma aus dem Sportunterricht überwunden hat oder diese Spiele neu konnotieren will, ist hier richtig. Falls in dem stark nachgefragten Kurs kein Platz mehr frei ist, könnte der Dodgeball-Kurs in Mülheim in Erwägung gezogen werden.

  1. Acroyoga 

Wer auf dem Sommerfest war, konnte sich die ein oder andere Partner:innenübung des Acroyoga-Kurses bereits anschauen und hat sich die Frage gestellt „Könnte ich das auch?“ Wir sagen: Zeit, es herauszufinden! 

  1. Neuroathletik (Workshop)

Weg vom Gehirnjogging am Device und rein in die Neuroathletik. Bei diesem Workshop stehen das Hirn und seine Verbindung zum Bewegungsapparat im Fokus. Wie genau das Training ausschauen wird, bleibt eine Überraschung für den 19. September. Spannend klingt es allemal.

  1. Roundnet/Spikeball

Der Klassiker der letzten Jahre in jedem studi-besetzten Park: Roundnet oder markenspezifischer Spikeball ist ein Teamsport, bei dem der Ball mal anders übers Netz gespielt wird. Kurse gibt es sowohl in Duisburg als auch in Essen. 

  1. American Football 

Der NFL-Hype ist längst auch in Deutschland angekommen. Alle, denen die Regeln auch noch nicht so ganz aufgehen, können sich in Mülheim mit den Shamrocks an der Sportart probieren. Kurse gibt es sowohl für Damen als auch für Herren. Wer weniger körperlich werden will, kann es mit Flag Football versuchen.

  1. Trampolin

Auch höchst spaßig klingt der Trampolin-Kurs in Essen, wo man lernt, wie man sicher und gut springt. Eure Sprunggelenke werden euch danken! 

  1. Indoor-Cycling

Heiß her wird es auf den Bikes im Gymnastikraum an der Schützenbahn hergehen. Da bekommt ihr nämlich, wofür ihr anderswo dank des Peloton-Hypes eine halbe Niere blecht. Für wesentlich weniger. 

  1. Eissport

Du hast Alysa Liu bei Olympia auf dem Eis gesehen, zu viel Heated Rivalry oder Off Campus geguckt und bist im Eisfieber? Dann rauf auf die Kufen in Essen in den Kursen Schlittschuhlaufen oder Eishockey.

Carolin (25) schreibt seit April 2024 für die ak[due]ll. Als Redakteurin interessieren sie Themen wie intersektionaler Feminismus, das Campusleben in Essen und lokale Happenings. In der Redaktion ist sie als car bekannt.

Carolin Neumeier

Carolin (25) schreibt seit April 2024 für die ak[due]ll. Als Redakteurin interessieren sie Themen wie intersektionaler Feminismus, das Campusleben in Essen und lokale Happenings. In der Redaktion ist sie als car bekannt.

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